危險！別再與手機共枕而眠了！

隨著科技的卓越進步，人手一支智慧型手機已經是再正常不過的一件事，隨之而來更多更廣的手機應用軟體以及飛快的無線網路，讓人們幾乎隨時隨地都可以快速的享受手機無國界的歡樂。

然而若是當你再也離不開手機，即使是睡覺也要把手機放在床頭或枕頭下，或許會隱約的對身體帶來潛在性的傷害而不自知！
以下兩點就是大多數的人在睡覺時會犯的兩大錯誤：

1. 與手機共眠，容易降低睡眠品質，因為手機所發出的訊號會讓大腦產生應該要清醒的訊號，建議最好在睡前兩小時就不要再使用手機。

2. 雖然並沒有真正的數據顯示長時間使用手機會引發癌症，不過根據 IARC 國際癌症研究中心的研究指出，手機所帶來的輻射確實會對人體產生傷害，建議最好是不要把手機放在枕頭下或床頭入睡，如果真的無法離開手機，那就放在地板上吧！

明天開始一連九天的年假，大家應該更離開不了手機，就從睡眠時開始離開手機吧~

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