others

你晚睡嗎!研究稱喜歡熬夜的人智力更高:早睡者認知測試得分較低

據國外媒體報導稱,最新的研究顯示,喜歡熬夜的人智力更高。

研究人員針對英國生物銀行中26000多人的數據進行了研究,以瞭解睡眠時間、質量和睡眠類型對大腦的影響。

他們將睡眠類型被分為“早睡型”、“晚睡型”和“中間型”,並發現晚睡型和中間型的人擁有“優越的認知功能”,而早睡型得分最低。

研究同時發現,睡眠時間對大腦功能也很重要,每晚睡眠時間為七到九個小時的人在認知測試中表現最好。

一些專家呼籲謹慎解讀這項研究結果,有專家表示,這項研究的主要價值在於挑戰人們對睡眠的刻板印象,對此你怎麼看?

20240711-1.jpg

消息來源

延伸影片閱讀:  
Previous post

BIOSTAR映泰推出 BIAST-PAT 工控主機板 適用於AIoT、工業自動化、邊緣運算的絕佳系统整合解决方案

Next post

XPG INVADER X BTF 中塔式機箱全球震撼上市 專為背插式電腦組裝者而生

The Author

janice

janice

想去感受年輕學子的青春與熱情嗎...?
專屬校園活動規劃與執行。