ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 開箱測試 / 中高 D5 主板, 15 相 80A, 4 M.2, 2.5GbE

隨著晶片組更替讓高階版不斷往上發展，也讓中階板子可跨入中高定位，華碩「TUF GAMING Z690-PLUS WIFI」主機板，採用新世代 DDR5 記憶體，以及 14+1 相 80A 供電、PCIe 5.0、4 x M.2、2.5GbE、Wi-Fi 6E 與 USB 3.2 Gen 2×2 Type C 等規格，在軍風 TUF 的風格下給予電競玩家所需的各式規格。

規格
尺寸：ATX(30.5cm x 24.4cm)
處理器支援：第 12 代 Intel Core、Pentium Gold 與 Celeron
處理器腳位：Intel LGA 1700
CPU 供電相：14+1 相 80A Power Stage
晶片組：Intel Z690
BIOS：1 x 192Mb ROM、UEFI AMI
記憶體：4 x DIMM, MAX 128GB, DDR5 6000(OC)/4800 MHz
顯示輸出：HDMI 2.1（4K60Hz）、DisplayPort 1.4
擴充插槽：1 x PCIe 5.0 x16、1 x PCIe 3.0 x16（x4）、1 x PCIe 3.0 x4、2 x PCIe 3.0 x1
儲存埠：4 x SATA 6Gb/s、M.2_1 22110（CPU PCIe 4.0 x4）、M.2_2 2280（SATA & PCIe 4.0 x4）、M.2_3 22110（PCIe 4.0 x4）、M.2_4 2280（PCIe 4.0 x4）
網路：Intel 2.5GbE LAN、TUF LANGuard
無線：Intel 802.11ax Wi-Fi 6E 2×2、BT 5.2
音訊：Realtek 7.1 聲道
USB埠：1 x USB 3.2 Gen 2 Type C（前置擴充）、1 x USB 3.2 Gen 2×2 Type C、2 x USB 3.2 Gen 2、7 x USB 3.2 Gen 1（2 個需擴充）、4 x USB 2.0（4 個需擴充）
RGB：3 x ARGB 4-1pin、1 x RGB 4pin
FAN：1 x 4-pin CPU、1 x 4-pin CPU Pump、1 x 4-pin AIO Pump、4 x 4-pin Chassis Fan

ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 開箱 / 規格齊全 中高 D5 板

隨著高階、旗艦主板紛紛破萬後，也讓原本中價位的 TUF GAMING 能在 Z690 晶片組推出中高定位的板子，並有著齊全、夠用的規格滿足電競玩家裝機所需。「TUF GAMING Z690-PLUS WIFI」主機板支援著第 12 代 Intel Core、LGA 1700 腳位處理器。

提供 4 DIMM DDR5 記憶體插槽、最大 128GB 容量，同時也有 DDR4 記憶體的主機板可選，兩者價差僅 $500 元的價格，但相對同容量、雙通道 DDR5 與 DDR4 記憶體價差則高達 2 倍之多，就看各位要划算還是最新規格了。

主板擴充則有 1 根 PCIe 5.0 x16 插槽以及 PCIe 3.0 x16（x4）、PCIe 3.0 x4 與 2 個 PCIe 3.0 x1 擴充；儲存則提供 4 個 SATA 連接埠，以及4 個無共用通道的 M.2 插槽，M.2_1 採用 CPU PCIe 4.0 x4 通道、M.2_2 同時支援 SATA & PCIe 4.0 x4 介面、M.2_3 與 M.2_4 都支援到 PCIe 4.0 x4 SSD。

網路則是 Intel 2.5GbE LAN 與 TUF LANGuard 保護，以及最新的 Intel 802.11ax Wi-Fi 6E 2×2、BT 5.2 無線規格；音效則是基本的 Realtek 7.1 聲道；至於 USB 在後 I/O 有著 USB 3.2 Gen 2×2 Type C，以及總共 15 個 USB 連接埠等規格。

↑ TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主機板與 TUF 聯盟 T-FORCE DELTA DDR5 記憶體、T-FORCE CARDER Z440 SSD。

↑ 主機板背面則有詳細規格與特色。

 

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主機板，以黑灰色為主色搭配 TUF GAMING 的顯眼黃色點綴，主機板在 VRM 也有著霸氣的散熱片，並延伸至左側 I/O 外殼上，此外還有 PCH 散熱片語 2 根 M.2 散熱片，整體規格其實細看後這張還挺不錯。

↑ TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主機板。

↑ 主機板背面造型。

 

4 DIMM DDR5 插槽並在背面上、中、下三點都有穿 PIN 銲點強化插槽，而 DDR5 訊號則都走主機板內層線路。

而在 ATX 24-pin 供電插座左手邊，則有前置 USB 3.2 Gen 2 Type C 與 USB 3.2 Gen 1 擴充；右手邊則有開機 Debug LED 能夠指示開機的 4 個狀態：CPU、DRAM、VGA、BOOT 讓玩家好自我撿測開機問題。

↑ DDR5 記憶體。

 

CPU 腳位為 LGA 1700 在四周則有著 VRM 供電元件與散熱片，CPU 採用 8+4 pin 供電。

↑ LGA 1700 腳位。

↑ CPU 8+4 pin 供電。

 

帥氣的 TUF 晶片組散熱片，而主板右下角則有 2 個水平 SATA 連接埠，並在底部則有另外兩個垂直 SATA 連接埠。

↑ TUF 晶片組散熱片與 SATA 連接埠。

 

主機板 PCIe 插槽主要是第一根 PCIe 5.0 x16，相對高階以下板子都不會設計分 PCIe 5.0 通道，但這點對於普羅大眾來說也不太需要，而這根插槽也有金屬裝甲強化插槽的耐壓、抗扯能力。

除此之外還有 2 個 PCIe PCIe 3.0 x4 與 2 個 PCIe 3.0 x1 等插槽擴充。

至於主機板底部連接埠則有（左至右）：前音源、COM、FAN、ARGB、RGB、USB 2.0、FAN、SATA、FAN、前面板針腳等。

↑ 主機板 PCIe 擴充。

 

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主機板有著 4 個 M.2 插槽且無共用通道設計，更具備著 M.2 Q-Latch 設計，讓 SSD 安裝時不需螺絲只要轉動灰色扣子就能扣住 SSD。

而主機板第一根 M.2_1 採用 CPU PCIe 4.0 x4 通道支援 22110 長度，接著 M.2_2 則支援 SATA 或 PCIe 4.0 x4 的 SSD，但這插槽沒有提供額外散熱片了，至於 M.2_3 與 M.2_4 都支援 PCIe 4.0 x4 SSD 並共用同一根散熱片。

↑ M.2 插槽。

 

主機板後 I/O 也採一體式檔板，有著 5 個 USB 3.2 Gen 1、2 個 USB 3.2 Gen 2 與 USB 3.2 Gen 2×2 Type C 最高 20Gbps 傳輸的高速 USB，此外還有 2.5GbE RJ-45、Wi-Fi 6E 天線、3.5mm 音訊輸出入，以及 HDMI 2.1（4K60Hz）、DisplayPort 1.4 內顯輸出。

↑ 主機板後 I/O。

 

ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主板用料 / 14+1 相 80A, 6 層板, 4 M.2, 4 SATA

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主板整體規格也相當齊全，不論在供電、被動散熱、擴充等規格都能滿足各種玩家所需，而在散熱片之下也藏有不少元件與設計的小細節，這邊就將主機板拆解來跟大家分享。

↑ 主機板完整外觀。

↑ CPU PWM 控制器 ASP2100。

↑ CPU 供電相為 14+1 相 80A Power Stage。

↑ 後 I/O 則使用 ASM1442K 處理 HDMI 訊號，而 Realtek RTS5463 則是 USB 3.2 Gen 2×2 Type-C 控制晶片。

↑ Intel I225-V 2.5GbE 網路晶片。

↑ ASM1074 USB 3.0 HUB 晶片。

↑ AURA 晶片。

↑ Z690 晶片組。

↑ NUVOTON NCT6798D 環控晶片。

↑ 主機板散熱片。

 

ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 配件

主機板提供基本的說明書、驅動光碟、耐用認證卡、Wi-Fi 天線、SATA 連接線、M.2 螺絲等配件。

↑ 主機板配件。

 

ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI BIOS 功能

EZ MODE BIOS 有著詳細的電腦資訊從 CPU、DRAM、SATA、M.2、FAN 等裝置資訊，以及 CPU 溫度與電壓等數值，還有電腦主要開機排序等調整功能，讓一般玩家能在一個介面中就搞定電腦的基本設定。

↑ EZ MODE BIOS。

 

進階 Ai Tweaker 超頻頁面中，可透過 Ai 智慧超頻調整 XMP 記憶體時脈，以及華碩多核心增強設定為 Enabled 開啟，當然玩家也可自行調整 P-core、E-core、BCLK 時脈。

↑ Ai Tweaker 超頻。

↑ CPU 負載線校正。

↑ 內建電源管理。

↑ 手動控制超頻電壓。

 

進階頁面則可針對內建裝置、NVMe、SATA、PCIe 等進行設定，開啟 Re-Size BAR 等功能。

↑ 內建裝置。

↑ Re-Size BAR。

↑ 進階項目。

 

監控頁面則細分溫度、風扇轉速、電壓監控等功能與 Q-Fan 設定。

↑ 監控。

↑ Q-Fan 設定。

↑ 啟動選單。

↑ 工具選單。

 

Armoury Crate 軟體管理、監控、燈效控制

新版 ROG Armoury Crate 儀表板有著電腦的基本資訊，可以監控 CPU 時脈、電壓、溫度等功能，也可調整主機板的風扇模式，提供靜音、標準、Turbo 與全速的風扇控制功能，並可調整電腦的 AURA Sync 同步燈效。

↑ Armoury Crate。

↑ 驅動更新。

↑ 主機板燈效。

↑ 主機板燈效。

↑ DTS 音效強化軟體。

 

ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主機板效能測試

效能測試方面，則使用常見的幾套 CPU 渲染、電腦效能測試與遊戲效能進行測試。處理器則使用 Intel Core i9-12900K、T-FORCE DELTA DDR5 2x16GB 5200MHz 與 NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti，設定上採用主機板 Auto、開啟 XMP 功能、散熱器使用 ROG STRIX LC II 280mm 水冷，以下分數提供給各位參考。

測試平台
處理器：Intel Core i9-12900K
主機板：ASUS TUF GAMING Z690-PLUS WIFI
記憶體：T-FORCE DELTA DDR5 2x16GB 5200MHz
顯示卡：NVIDIA GeForce RTX 3080 Ti
系統碟：Samsung NVMe SSD 960 PRO M.2
測試碟：T-FORCE CARDEA ZERO Z440
散熱器：ROG STRIX LC II 280mm
電源供應器：Fractal Design ION Gold 850W
作業系統：Windows 11 Pro 21H2

 

CPU-Z 檢視 Intel Core i9-12900K 處理器資訊，代號 Alder Lake 的 Intel 7 10nm 製程 8+8 核心 24 執行緒處理器，搭配 TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 主機板測試，BIOS 為 0418，記憶體則是雙通道 DDR5 16GBx2 5200MHz。

↑ CPU-Z。

 

CINEBENCH R20 與 R23 由 MAXON 基於 Cinema 4D 所開發，可用來評估電腦處理器的 3D 繪圖性能。也是目前用來評比 CPU 運算性能常見的測試軟體。

i9-12900K 在 R20 版本測試可達到 CPU 10512 cb 的成績，而 R23 版本亦有著 CPU 27542 pts 的成績；單核性能則分別有著 772 pts、2016 pts 的效能。

 
↑ CINEBENCH R20 與 R23。

 

AIDA64 記憶體與快取測試，記憶體使用 T-FORCE DELTA DDR5 2x16GB 5200MHz，搭配 TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 有著記憶體讀取 82264 MB/s、寫入 74462 MB/s、複製 75459 MB/s、延遲 77.2 ns 的表現。

↑ AIDA64 記憶體測試。

 

CrystalDiskMark 測試 T-FORCE CARDEA ZERO Z440 1TB 傳輸效能，在循序讀寫可達到 5004.36 MB/s、4257.26 MB/s 的高效能。

↑ CrystalDiskMark。

 

跨平台的電腦效能測試工具 CrossMark，則是由 BAPCo 所開發的免費測試工具，支援 Windows、iOS/iPadOS、macOS 與 Android 等平台，並針對電腦的生產力，如文字編輯、試算表、網頁瀏覽，以及創作類的相片編輯、整理與影片編輯等工作，再加上電腦反應速度進行測試。

i9-12900K 達到 2216 分的總成績，生產力 1990 分、創作力 2600 分的高效能。

↑ CrossMark。

 

電腦整體性能測試，則以 PCMark 10 來進行，可分別針對 Essentials 基本電腦工作，如 App 啟動速度、視訊會議、網頁瀏覽性能進行評分，而 Productivity 生產力測試，則以試算表與文書工作為測試項目，至於 Digital Content Creation 影像內容創作上，則是以相片 / 影片編輯和渲染與可視化進行測。

i9-12900K 搭配 RTX 3080 Ti 獲得了 9,103 分，電腦基準性能 Essentials 有著 11911 分，生產力則有 10827 分，在更需要 CPU 運算的數位內容創造獲得 15870 分的高成績；記錄的資料顯示測試時 CPU 時脈最高達到 5.2GHz。

↑ PCMark 10。

 

3DMark CPU Profile 是針對處理器所設計的測試，主要測試 CPU 的物理運算與自訂模擬兩種工作，並分別測試處理器的 1、2、4、8、16 與最大執行緒下的效能，之所以會有不同的執行緒測試，那是因為不同應用、遊戲能效利用的執行緒數量不同。

例如 Max threads 測試下可展示 CPU 最大效能，但這不代表遊戲也能發揮出同樣的效能，反而是電影等級的渲染、模擬或科學分析應用才會使用到全執行緒的效能；同樣的道理下 16 threads 也是對於運算、數位內容創作有著較好的效能發揮，對於遊戲來說影響不大。

i9-12900K Max threads 可達到 11964 的成績，滿足電影等級的渲染、模擬或科學分析應用所需，而遊戲主力則是在 8 threads 7717 分與 4 threads 4065 分。

↑ 3DMark CPU Profile。

 

3DMark Fire Strike 測試使用 RTX 3080 顯示卡，其 CPU 物理 Physics 分數有著 40871 分；針對 DirectX 12 所設計的 Time Spy 測試，CPU 獲得了 18922 分的成績。

↑ 3DMark Fire Strike。

↑ 3DMark Time Spy。

 

總結

華碩 TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 以中高定位給予玩家所需的電競規格，CPU 採用 14+1 相 80A 供電設計，給予 i9-12900K 相當不錯的效能表現，亦有著 4 M.2、4 SATA、PCIe 5.0、2.5GbE、Wi-Fi 6E 等新規格，不論是文書工作、電競遊戲都不成問題。

雖說規格上 4 個 SATA 連接埠數量算少，但隨著 M.2 增多的狀況下，也讓玩家在裝機時可搭配 M.2 SSD、3.5” HDD 來組合；另一方面 DDR5 記憶體有著高頻寬與高時脈的性能優勢，雖說 TUF GAMING Z690-PLUS WIFI 也有 DDR4 記憶體的版本，兩者價差相對小但是在記憶體端價差就相當大，這點就要看各位預算來決定了。

如經高階主機板價格已跨入萬元以上的價位，也讓中高階的主流板子在規格、用料上也有著提升。